Kære alle trænere og ledere
I år skal det lykkes - vi skal opgraderer os selv. Vi skal hæve sikkerheden og dermed også træne lidt. Alle der er træner eller hjælper os på vandet skal i år tage en åvbentvandsunderviserprøve. Det er absolut ikke farligt eller svært. Jeg er ret sikker at vi alle kan tage uden ret meget træning. Selvfølgelig er der nogle ting som lige skal prøves et par gange. Michael Iwersen fra TrykFonden kommer og laver noget træning med os lørdag d. 21/3 kl. 10-12. Derudover skal vi tage et førstehjælpeskursus. Det får I mere ivide om senere. Men det er meget vigtigt at I kommer den lørdag. Selve prøven finder sted i MariboSø i maj måned.
Som I sikkert allerede ved, er vi ved at købe en båd som vi skal bruge når vi tager længere væk. Det er også en opgradering af sikkerheden. Hvis der er nogle af jer som vil bruge noget tid i båden og dermed få uddannelse i håndtering af båden, må I meget give mig besked. Båden har vi primært på vandet ved længere svømmeture, surfski træning og træning fx i Rødbyhavn el. Bandholm.
Herunder kan I se hvad prøven indeholder.
Åbent vand Underviserprøve
Målgruppe:
Åbent-vand Underviserprøven henvender sig til undervisere og vejledere, som gennemfører vandaktiviteter i åbent-vand, herunder sejladsaktiviteter og badeudflugter til stranden. Herudover henvender Åbent-vand Underviserprøven sig til personer, der dyrker aktiviteter på åbent-vand. Det kan være søspejdere, surfere, kano- og kajakroere, triatleter og åbent-vandsvømmere.
Formål:
Sikrer at åbent-vand aktivitet sker i trygge rammer, hvad enten man skole elever med til stranden eller er træner for et åbent-vand svømmehold.
Forudsætninger:
Være fyldt 18 år Indehave gyldigt førstehjælpscertifikat svarende til som minimum: - ERC BLS/AED Provider - DFR Førstehjælp ved hjertestop,
Indhold:
Afvikles i åbent-vand. Våddragt og svømmebriller er tilladt.
200 m svømning
Minimum 50 m polocrawl.
To på hinanden følgende dykninger
Minimum dybde 2 m opsamle let anker for enden af reb til bøje.
Redning af panisk nødstedt 15 m fra land ved hjælp af flydemiddel
Redning af træt svømmer 50 m fra land ved hjælp af board
Padle til land ved fælles hjælp.
Redning af bevidstløs svømmer 50 m fra land ved hjælp af flydemiddel
Ophaling eller nødflytning med hjælper, påbegyndelse af HLR, afsluttes med stabilt sidelej.
Håndtering af nakkeskade
Et medie simulerer en skade på nakken ved at ligge livløst i vandoverfladen på lavt vand. Mediet er ved bevidsthed.
Livredderen demonstrerer et nakke-hoved-hold på mediet
Håndtering af nakkeskader diskuteres.
Mundtlig overhøring i strandforhold og sikkerhedsforanstaltninger ved aktiviteter i åbent- vand
Varighed:
4 timer
Ses Anja Kobbernagel